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POPCORN de CHOU-FLEUR gratiné au PARMIGIANO REGGIANO

à la une..., Antipasti, primo piatto..., Type : antipasti, primo piatto ail en poudre, chou-fleu moyen, farine, huile d’olive, lait, paprika, Parmigiano Reggiano Casa Azzurra, poivre, sel Antipasti, primo piatto 0 étoiles
Popcorn de chou-fleur gratiné au parmigiano reggiano
Ces popcorns de chou-fleur gratinés au parmesan sont parfaits pour un apéritif sain et savoureux ou en accompagnement pour un repas.
Votes: 6
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Servings Prep Time
4personnes 20minutes
Cook Time Passive Time
30minutes
Ingredients
  • 1 chou-fleu moyen
  • 80 g farine
  • 125 ml lait
  • 80 g Parmigiano Reggiano Casa Azzurra
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café paprika (facultatif)
  • sel
  • poivre
  • huile d’olive
Ingredients
  • 1 chou-fleu moyen
  • 80 g farine
  • 125 ml lait
  • 80 g Parmigiano Reggiano Casa Azzurra
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café paprika (facultatif)
  • sel
  • poivre
  • huile d’olive
Changer le nombre de convives :
personnes
Instructions
  1. Préchauffez votre four à 200°C. Lavez, nettoyez et coupez le chou-fleur en petits bouquets.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine, le lait, l'ail en poudre, le paprika (facultatif), le sel et le poivre pour créer une pâte. Trempez chaque bouquet de chou-fleur dans la pâte, en vous assurant de bien enrober chaque morceau.
  3. Etalez les bouquets de chou-fleur enrobés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en les espaçant un peu . Arrosez légèrement d'huile d'olive.
  4. Faites cuire au four pendant environ 20-25 minutes, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et dorée.
  5. Retirez du four et saupoudrez généreusement de parmigiano reggiano râpé sur les bouquets de chou-fleur. Mélangez et remettez au four pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce que le parmesan soit fondu et légèrement croustillant.
  6. Retirez du four et servez immédiatement. Buon appetito!
Recipe Notes

Fromage utilisé :
Parmigiano Reggiano râpé Casa Azzurra

17 janvier 2024/par Chiara MASINA
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