Casa Azzurra
  • Notre histoire
  • Nouveautés
    • INNOVATIONS 2026
    • LES RETOURS DE PRINTEMPS
    • PROTEINES
  • Fromages à pâte fraîche
    • MOZZARELLA
    • MOZZARELLA BUFALA
    • BURRATA
    • STRACCIATELLA
    • MASCARPONE
    • RICOTTA
    • GORGONZOLA
    • SCAMORZA
    • AUTRES FROMAGES MEDITERRANEENS
    • PROTEINES
  • Fromages à pâte dure
    • PARMIGIANO REGGIANO AOP
    • GRANA PADANO AOP
    • PECORINO ROMANO AOP
    • GRAN CASA
  • Fromages BIO
    • PARMIGIANO REGGIANO BIO
  • CASA et VOUS…
    • LES RECETTES DE L’ITALIE GOURMANDE…
    • LE BLOG DE L’ITALIE GOURMANDE…
    • GAGNEZ UN WEEK-END À ROME
    • VOTRE FIDÉLITÉ RÉCOMPENSÉE…
    • TÉLÉCHARGEMENTS GRATUITS
      • Livret de recettes MOZZARELLA CUCINA
      • Livret de recettes SCAMORZA
      • Livret de recettes à la STRACCIATELLA avec MARMITON
      • Livret de recettes Automne / Hiver au STRACCHINO
      • Livret de recettes au STRACCHINO par Massimo BIALE
    • JEU CONCOURS GAGNEZ UN FOUR À PIZZA
    • NOUS CONTACTER…
  • Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Rechercher
  • Menu Menu

COUSCOUS de CHOU-FLEUR à la MOZZARELLA, aux OLIVES et aux CÂPRES

à la une..., Type : antipasti, primo piatto câpres salées, chou-fleur blanc, huile d'olive extra vierge, Mozzarella de vache Casa Azzurra, olives Taggiasca, poivre, sel, tomates cerises confites, vinaigre de cidre de pomme Antipasti, primo piatto 0 étoiles
Le couscous de chou-fleur est une recette légère et savoureuse. La recette du faux couscous de chou-fleur est une nouveauté qui pourrait émerveiller vos convives, tout en étant très facile à préparer. Le chou-fleur haché reste croquant et agréable, sans note amère. Les tomates, les olives et les câpres contribuent à donner une plus grande saveur à la recette, tandis que la mozzarella complète le plat en donnant de la plénitude. Pour donner une touche d'inspiration supplémentaire au couscous de chou-fleur cru, vous pouvez utiliser du chou-fleur violet ou ajouter d'autres épices selon vos goûts.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 
Imprimer la recette
Servings Prep Time
4personnes 15mn
Cook Time Passive Time
Ingredients
  • 500 g chou-fleur blanc
  • 250 g Mozzarella de vache Casa Azzurra
  • 1 poignée olives Taggiasca (dénoyautées)
  • 1 poignée tomates cerises confites
  • 1 cuillère à soupe câpres salées (lavées et séchées)
  • huile d'olive extra vierge
  • sel
  • poivre
  • vinaigre de cidre de pomme
Ingredients
  • 500 g chou-fleur blanc
  • 250 g Mozzarella de vache Casa Azzurra
  • 1 poignée olives Taggiasca (dénoyautées)
  • 1 poignée tomates cerises confites
  • 1 cuillère à soupe câpres salées (lavées et séchées)
  • huile d'olive extra vierge
  • sel
  • poivre
  • vinaigre de cidre de pomme
Changer le nombre de convives :
personnes
Instructions
  1. Bien laver et sécher les fleurettes du chou-fleur. Le diviser en morceaux et le mélanger, cru, jusqu'à obtenir une texture qui ressemble aux graines de couscous.
  2. Mettre les graines de couscous de chou-fleur dans un saladier et assaisonner avec de l'huile d'olive extra-vierge, du sel, du poivre, un filet de vinaigre de cidre de pomme.
  3. Ajouter les tomates cerises, les olives, les câpres dessalées et la mozzarella Casa Azzurra coupée en morceaux.
  4. Mélangez bien l'ensemble. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  5. Servir en entrée ou comme plat principal en salade.
Recipe Notes

Fromage utilisé :
Mozzarella de vache en cylindre Casa Azzurra

30 avril 2020/par Chiara MASINA
Partager cette publication
  • Partager sur Facebook
  • Partager sur X
  • Partager sur WhatsApp
  • Partager sur Pinterest
  • Partager sur LinkedIn
  • Partager sur Tumblr
  • Partager sur Vk
  • Partager sur Reddit
  • Partager par Mail
https://www.casa-azzurra-italia.fr/wp-content/uploads/2020/04/couscous-de-chou-fleur-a-la-mozzarella-aux-olives-et-capres.jpg 450 450 Chiara MASINA https://www.casa-azzurra-italia.fr/wp-content/uploads/2025/05/CASA-AZZURRA-LOGO-2025.png Chiara MASINA2020-04-30 08:49:472020-06-08 17:28:16COUSCOUS de CHOU-FLEUR à la MOZZARELLA, aux OLIVES et aux CÂPRES
  • Le BLOG DE L’ITALIE GOURMANDE (accueil)…

TOUTES NOS RECETTES :

  • Antipasti, primo piatto…
  • Secondo piatto…
  • Dolce…

CHERCHER UNE RECETTE :




DERNIÈRES PUBLICATIONS :

  • TARTE aux FRAISES, PISTACHES et MASCARPONE
  • SALADE CROQUANTE au QUINOA et BURRATA à la TRUFFE
  • SALADE de PETITS POIS, ASPERGES et STRACCIATELLA
  • LINGUINE PRINTANIÈRES avec ASPERGES, COURGETTES et BURRATA à la TRUFFE
  • SALADE PRINTANIÈRE à la BURRATA au LAIT de VACHE
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
  • 1 - Indiquez votre adresse email

  • 2 - Confirmez votre demande

Contactez-nous

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
  • 1 - Choisissez la recette pour la quelle vous votez

  • 2 - Précisez vos coordonnées pour voter

  • (Un seul vote par adresse email)

© Copyright 2025 - Casa Azzurra
  • Lien vers Facebook
  • Lien vers Instagram
  • Règlement des jeux
  • Mentions légales & Cookies
  • Nous contacter…
  • TST39
Lien vers: TIRAMISU de PÂQUES aux SPÉCULOOS et MASCARPONE Lien vers: TIRAMISU de PÂQUES aux SPÉCULOOS et MASCARPONE TIRAMISU de PÂQUES aux SPÉCULOOS et MASCARPONE Lien vers: TOASTS CROUSTILLANTS MOZZARELLA et PESTO Lien vers: TOASTS CROUSTILLANTS MOZZARELLA et PESTO TOASTS CROUSTILLANTS MOZZARELLA et PESTO
Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour réaliser des statistiques anonymes d'audience sur notre site internet.